«Metal Health», a veces catalogada como «Metal Health (Bang Your Head)», «Bang Your Head» o, como figuraba en el Billboard Hot 100, «Bang Your Head (Metal Health)», es una canción de la banda estadounidense de heavy metal Quiet Riot, incluida en su álbum revelación, Metal Health. Uno de sus éxitos más conocidos, con gran difusión en vídeos musicales de MTV y radio, «Metal Health» fue el segundo y último éxito de la banda en el top 40, alcanzando el puesto número 31 en el Billboard Hot 100.
Al tratar sobre el fenómeno del headbanging dentro de la subcultura del heavy metal, la canción captó la atención de muchos fans desde su lanzamiento. El sencillo contenía tanto la versión grabada en estudio como una versión en directo, que posteriormente se publicó en su recopilatorio Greatest Hits. La letra, «well now you’re here, there’s no way back», se convirtió en el título del documental de Quiet Riot, estrenado en 2015.
El riff principal/estructura de la canción proviene de un tema anterior titulado “No More Booze”, interpretado originalmente por la banda de Snow, Carlos Cavazo y Tony Cavazo antes de Quiet Riot. Se puede escuchar una versión en vivo de esta canción en las grabaciones de At Last, que finalmente se lanzaron en 2017.
